女性吃三七粉哪个时期不能服用呢 三七粉的正确吃法女性

原创 akang  2018-06-13 13:48:05  阅读 168 次 评论 0 条
CCTV-10专家讲述三七的功效
摘要:

女性吃三七粉有祛斑美容、补血调经、抗衰老。治疗性血管疾病的作用,但是针对这些作用应该要怎么服用三七粉呢?对于比较注重保养的女人来说,除了会通过护肤品来保养皮肤,让自己看上去显年轻一点。同时还会吃一些营养健康的食物,从内而外的来调养自己的身体!女性吃三七粉哪个时期不能服用呢比如说吃“三七粉”就是很多女人喜欢吃的吧?《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一”。这可见的三七粉,是对女人特别好的食物,可以补气血,从而美容养颜,让自己的气色显得更好!以至于很多女人,尤其是上了年纪的女人,会经常

女性吃三七粉有祛斑美容、补血调经、抗衰老。治疗性血管疾病的作用,但是针对这些作用应该要怎么服用三七粉呢?对于比较注重保养的女人来说,除了会通过护肤品来保养皮肤,让自己看上去显年轻一点。同时还会吃一些营养健康的食物,从内而外的来调养自己的身体!

三七粉的正确吃法女性.JPG

女性吃三七粉哪个时期不能服用呢

比如说吃“三七粉”就是很多女人喜欢吃的吧?《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一”。这可见的三七粉,是对女人特别好的食物,可以补气血,从而美容养颜,让自己的气色显得更好!以至于很多女人,尤其是上了年纪的女人,会经常吃一点三七粉,但是也不能随便吃啦!“三七粉”虽好,可女人食用时,要注意这2个“误区”!别吃错了喔!

1,来姨妈时也吃三七粉!三七粉有活血化瘀的好处,以至于很女人来姨妈的时候,也会坚持吃,但这样的误区是很不对的啦!因为月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,或者月经不调等多种不良症状,对生理期是不怎么好的啦!

2,一次性吃很多!这大概是很多女人在食用的时候,都会忽视的误区吧?对身体好的东西,就喜欢一次性吃很多。但其实很多温补的食物,吃得适量才好啦!人体每天能吸收的三七粉的量是6-9克,超出部分将被排出体外。所以你就算吃很多,可能也没办法被吸收,还是浪费掉了啦!

三七粉的正确吃法女性.JPG

三七粉的正确吃法女性

总的来说,“三七粉”虽好,可女人食用时,要注意这2个“误区”,别总是乱吃,吃错了。这样对身体没有啥好处,也浪费了三七粉啦!可以在姨妈前后吃一点三七粉,从而有利于排出体内的污血,也能通过三七粉补气血啦!

三七粉是对女人好的食物,味道好,吃法会比较有讲究!三七粉可以生吃,也可以熟吃,早晚可以吃一勺三七粉,然后喝一杯温水。能慢慢的调养自己的身体,不补充营养物质,让自己的气色变好啦。

总结:女性吃三七粉哪个时期不能服用呢 三七粉的正确吃法女性

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。三七粉每次服几次,用多少,应根据病情确定。三七粉一天可以吃到6—9克,分两次或三次服用,温水泡服就可以。

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