三七粉活血吗 三七粉怎么吃活血化瘀

原创 akang  2018-06-23 11:43:09  阅读 261 次 评论 0 条
CCTV-10专家讲述三七的功效
摘要:

三七粉活血吗?中医里有一个观点:万病皆由血污而生。这句话说的是:所有的病都是由血液的污染而引起的,所以,中医学将血液的污染视为极其严重的问题。血液污染不仅关系到体内多达60万亿的细胞的存亡,而且由于血液是在体内各处循环的,一旦污染,就会将污垢带到身体里的每个角落。那么三七粉怎么吃活血化瘀呢?三七粉活血吗服用三七粉确实可以起到活血的作用,三七粉中三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质,能从根本上清洁血液,疏通血管,使血液循环流畅,让身体机能恢复正常。三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质,

三七粉活血吗?中医里有一个观点:万病皆由血污而生。这句话说的是:所有的病都是由血液的污染而引起的,所以,中医学将血液的污染视为极其严重的问题。血液污染不仅关系到体内多达60万亿的细胞的存亡,而且由于血液是在体内各处循环的,一旦污染,就会将污垢带到身体里的每个角落。那么三七粉怎么吃活血化瘀呢?

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三七粉活血吗

服用三七粉确实可以起到活血的作用,三七粉中三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质,能从根本上清洁血液,疏通血管,使血液循环流畅,让身体机能恢复正常。三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质,防止脂质在血管内沉积从而保护内膜,减少损伤,防止动脉硬化,降低血脂水平,特别是三酸甘油酯含量明显降低。

三七粉怎么吃活血化瘀

传统功用: 1.化瘀止血:用于多种出血,兼有瘀滞者疗效更佳。单用即有效,或配伍其他止血药。 2.活血止痛:用于外伤瘀痛及胸痹心绞痛等。常配伍活血药。人到中年常年累月形成的身体亚健康状况,也是容易被忽略掉的,常吃三七这些问题也是迎刃而解。但等我们到中年以后等有问题了再来吃三七粉,自然是没有预防好了。中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况,利用中医进行养生保健无疑是最合适的方式。那中医中什么保健药比较适合我们养生呢?三七粉当然是首选啦!所以说从20多岁就开始每日两次,一次0.5-3克服用三七粉是比40岁以后再预防要好很多,预防大于治疗。

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总结:三七粉活血吗 三七粉怎么吃活血化瘀

三七粉怎么吃活血化瘀关键要做到"少盐、少油、戒烟、戒酒"。首先,建立健康的生活方式和生活习惯,少吃高脂肪、高胆固醇食物。一周最多只能吃两个蛋黄,就足以补充人体每周所需的胆固醇;食盐摄入一天只能在4至6克左右,而目前成人每天食盐12至13克,已经远远超量;此外,还要戒烟、戒酒,一天最多只能喝一两酒。另外,最好每天坚持运动,走路是最好的运动方法。

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