三七到底能解决那些症状?

原创 akang  2018-02-15 09:25:31  阅读 93 次 评论 0 条
CCTV-10专家讲述三七的功效
摘要:

三七粉的功效集活血、补血、止血于一身,长期服用三七粉对改善血液健康有很好的帮助,对治疗和预防各种心脑血管病、祛斑美容都有非常好的效果。⬆️ 国家规定的“药食同源”的中药材更难能可贵的是三七属于“药膳同源”的中药材,长期服用三七粉不会产生副作用,尤其适合中老年人、缺乏运动久坐办公、因气滞血瘀引起脸上长斑的人群长期服用。下面这八种小问题,不需要去医院,坚持吃三七粉就能解决~01经常便秘吃三七粉饮食不规律必定容易在肠道堆积毒素,正常情况下,人一天如厕1-2次,且排便通畅。如果没有达到,说明你有不同程度

三七粉的功效集活血、补血、止血于一身,长期服用三七粉对改善血液健康有很好的帮助,对治疗和预防各种心脑血管病、祛斑美容都有非常好的效果。

⬆️ 国家规定的“药食同源”的中药材

更难能可贵的是三七属于“药膳同源”的中药材,长期服用三七粉不会产生副作用,尤其适合中老年人、缺乏运动久坐办公、因气滞血瘀引起脸上长斑的人群长期服用。下面这八种小问题,不需要去医院,坚持吃三七粉就能解决~

01

经常便秘吃三七粉

饮食不规律必定容易在肠道堆积毒素,正常情况下,人一天如厕1-2次,且排便通畅。如果没有达到,说明你有不同程度的出现便秘现象了。三七粉能改善肠道的健康,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间,改善便秘。

02

经常疲惫吃三七粉

常食三七粉对神经衰弱、失眠症、过度用脑、过度疲劳者有较好的补益作用。三七粉能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳性、均有利于增强学习和记忆能力,并且还具有明显的镇痛作用。上班族每天坚持吃三七粉,每天精神好,上班也不困!

03

运动量少长期久坐,吃三七粉

长期久坐办公室,特别是面对电脑和空调,毛孔容易堵塞,不适当运动,排毒系统不顺畅,其它器官的运行也会受影响,长期如此,容易因气血不畅而导致亚健康。

三七粉可降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,改善全身器官状态,帮助都市白领保持健康,一身舒畅更精神!

04

经常应酬吃三七粉

经常应酬喝酒,不仅胃受不了,肝也受不了。科学实验证明,生服三七粉增加血管流量,解除血液的浓、粘、聚、凝状态,改善肝脏微循环,促进毒物排出,从而减轻酒精对肝脏造成的损伤。三七生服还可促进肝内脂肪排出,有效防治经常大鱼大肉造成的脂肪肝和高血脂症。

05

手脚冰冷吃三七粉

女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精打采,而且怕冷,常年手脚冰凉。每天早晚各服用生熟三七粉一次,生用活血,可以缓解手脚冰冷、腰痛等症状,熟用补血,缓解贫血症状,提高免疫力。

06

睡眠不好吃三七粉

营气不足会导致睡眠质量不佳。三七中的原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用,在晚餐前服用三七粉,有助于促进全身血液循环,从而改善脑部的供血状况,营气充而神安得寐。

07

养护心血管吃三七粉

三七中最重要的成分三七总皂苷有活血作用。可以扩张心脏血管,增加冠脉流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,并可以溶解已形成的血栓,增加营养性心肌血流量。同时,三七也能够降低动脉压,略减心率,使心脏工作量减低,从而明显减少心肌的耗氧量,可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。想要保护细血管,改善心脑血管疾病,就喝三七粉~

08

脸上长斑吃三七粉

三七中的三七总皂甙能够渗透到皮肤底层,加速皮肤中微血液循环,促进色素和毒素的清除,增强皮肤的呼吸,祛斑美颜,皮肤看起来自然光滑美白,有弹性。同时,三七皂甙中抗脂质过氧化作用最强的Rb1,强度可与维生素E相仿,有抗氧化、延缓衰老的作用。与其一个月花几千几万买高档护肤品,不如调整好作息,配合使用三七粉,内服外敷,自然美美的~

三七五大禁忌

当听说服用三七没有副作用时,有些朋友心中可能会产生疑问:

“那为什么我吃完三七感觉头晕目眩;那为什么我吃了三七,我的感冒加重了;那为什么我月经是正常的,可是吃了三七后,我的月经量增多了;那为什么......”

其实这些症状不是三七粉的副作用,而是你犯了吃三七的禁忌了。以下五大禁忌一定要记得。

⬆️三七能治疗月经不调,但在月经期间请勿使用

1. 月经期间不要服用三七。三七活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七活血化瘀来调理月经。

2. 孕妇怀孕期间不要服用三七。这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对孕妇及胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了。

3. 虽然三七粉是好东西,但是也不可服用过多,一定要控制用量,每人每天不要超过10g,外用止血除外 。

4. 患风热感冒者要慎用。因为三七性温,如果在风热感冒期间服用,可能会加重病情。

5. 与其他中药类似,服用三七粉也有忌口。服用三七粉的同时,应注意避免食用萝卜、豆类、茶水、鱼类及酸冷食物。必须与服用这些食物有至少半天以上的时间差。

生吃:

如何自己动手将生三七制成熟三七?方法一,用开水冲服三七粉,也是早晚2次,每次3克。方法二,用鸡油炸适量三七粉(如果没有鸡油,用植物油替代也可以),煎至金黄即可。方法三,将三七粉放入汤或菜中,起锅前放即可。


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